Doenças reumáticas podem agravar no inverno: saiba como aliviar a dor


E você sabe por quê? Algumas doenças reumatológicas como a gota, uma doença inflamatória que acomete as articulações e tem mais chances de ocorrer no inverno.


As doenças reumáticas podem ocorrer em qualquer época do ano e não tem nenhuma relação com as temperaturas. No inverno, o que acontece é que as dores nos ossos, articulações podem ser tornar mais intensas devido a um hábito característico do inverno. Quando as pessoas estão com frios a tendência é contrair a musculatura e as articulações, o que gera dor em pacientes reumáticos. Os sintomas tendem piorar nas articulações periféricas, como os pés e mãos.


Como amenizar o sintoma?

Atividades de baixo impacto como caminhadas, promovem um aquecimento corporal e ajudam na lubrificação das articulações. Exercícios de alongamento auxiliam na flexibilidade e melhora a amplitude dos movimentos. Caso você perceber que a dor se mantém intensa por vários dias, não hesite em procurar o seu médico.