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Você sabia que a vitamina B6 pode impactar a sua saúde mental?
A vitamina B6 é responsável pelo bom funcionamento do sistema nervoso central, consumi-la em quantidade ideal pode trazer diversos...


Conheça os sinais de desidratação no verão
Faltam poucos dias para iniciar a estação mais quente do ano. Apesar de ser a estação queridinha de muitas pessoas, alguns cuidados com a...


Dor de cabeça é uma das principais queixas nas mulheres
Você sabia que a dor de cabeça é mais comum em mulheres? Isso porque os fatores hormonais podem contribuir para que a dor sempre...


Mitos e verdades sobe o câncer de mama
O câncer de mama é uma doença que acomete as mulheres e tem como um dos fatores de risco o excesso de peso, histórico familiar e idade...


Dia da Saúde e Nutrição: Atenção aos alimentos que parecem saudáveis, mas não são!
Refrigerantes, salsicha, batata frita, hamburgueres são alimentos que todos sabem que não são saudáveis


Alimentação no verão: Conheça os alimentos que contribuem para a hidratação e saúde
Você sabia que alguns alimentos podem auxiliar na hidratação do corpo durante o verão? O consumo de frutas, verduras, legumes, são fontes...


Diabetes gestacional: quais são os riscos para as mãe e o bebê?
A gestação corresponde a uma nova fase na vida de mulher e requer cuidados para o desenvolvimento do bebê, principalmente aqueles que...


Sobrepeso e Obesidade: você sabe a diferença?
Calcular o seu índice de massa corporal (IMC) é uma forma de desvendar este mistério se você está com sobrepeso ou com algum grau de...


Colesterol: vilão ou mocinho da saúde?
Considerado por muitas pessoas como um vilão da saúde, o colesterol também tem o seu lado “mocinho” na história. O HDL considerado como...


Diabetes: Você cuida da sua alimentação?
Mayara Rabelo Apesar de o tratamento adequado permitir que pessoas diabéticas convivam com a doença de forma controlada, a diabetes não...
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